Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, № 140 в Виды спорта, № 9 в Другие виды спорта
Теги: #история спорта, #обучение плаванию, #спортивное плавание, #техника плавания
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это – книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Также вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего. Второе издание, исправленное и дополненное.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Плавание. Книга-тренер" Нечунаев Иван Павлович бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
