Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь"

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.

На нашем сайте можно скачать книгу "Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

    Преступление и наказание
    Рекомендуем
    Преступление и наказание
    Достоевский Федор Михайлович

    Подборки книг

    Все

    Популярные книги жанра «Зарубежная психология»

    Информация обновлена: