Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 5

Популярное
Юрий Левин
4.33
(6)

Книга К.Т.Булочко "Физическая подготовка разведчика" обобщающает боевой опыт разведчиков на фронтах Великой Отечественной войны и богатый личный опыт автора

 

Подробнее
Алексей Филатов
3.5
(37)

В этой, написанной ещё несколько лет назад, книге Вашему вниманию представлены абсолютно все необходимые инструменты, которые Вы сможете использовать для достижения своих, только кажущихся сложными,...

Подробнее
Степенко Татьяна ВладимировнаЗахаров Павел Павлович
3.8
(5)

Учебное пособие, написанное опытными советскими горовосходителями для начального этапа обучения альпинистов в условиях работы альпинистских секций, альплагерей и самостоятельной подготовки.

Для...

Подробнее
Миллер Дон
4.63
(15)

Эта книга не имеет аналогов в отечественной литературе. В ней в сжатом виде изложена история военных и полицейских подразделений специального назначения с времен Первой мировой войны до наших дней. В...

Подробнее
Ди Снайдер
4.1
(209)

Эта книга веселая и забавная. Эта книга серьезная и полезная. Эта книга о том, как уберечься от всевозможных неприятностей и как действовать, если их избежать не удалось. Самые разные опасности...

Подробнее
Липцер Павел
4.28
(20)

Свои оригинальные системы самозащиты создали практически все народы мира. Произошло это по вполне понятным причинам, к сожалению, конфликты и боевые столкновения – это неотъемлемая часть человеческой...

Подробнее
Нейштадт Яков Исаевич
4.37
(12)

Литератор, теоретик и историк шахмат Яков Нейштадт написал много замечательных книг. В их числе "Шахматы до Стейница", "Первый чемпион мира", "По следам дебютных катастроф", ставшие уже классикой....

Подробнее
Тимман Ян
4
(4)

Новая книга знаменитого голландского гроссмейстера, многолетнего претендента на мировую шахматную корону Яна Тиммана, на примере борьбы легких фигур поможет вам улучшить общее стратегическое...

Подробнее
Костров Всеволод ВикторовичБелявский Борис
4.36
(7)

Этот сборник шахматных задач и комбинаций - продолжение серии "Решебников". Вы повзрослели, поэтому и задачи стали сложнее. В настоящем сборнике представлены две темы: Двойной удар и связка. Ни одна...

Подробнее
Травников Александр Игоревич
3
(8)

 

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела...

Подробнее
Джон Литтл
3.44
(9)

Это книга о величайшем мастере боевых искусств, ярчайшем мастере кино — Брюсе Ли. Люди, знавшие Брюса Ли лично, восхищались не только его актерским и боевым талантом, но и высоко ценили его как...

Подробнее
Денисов Борис Семенович
4.11
(9)

ДЕНИСОВ Борис Семенович (1885-1959), Москва, "Строитель". ЗМС (1942). Звание присвоено за большую работу по развитию бокса в СССР. ЗТ СССР (1956). Звание присвоено за многолетнюю педагогическую и...

Подробнее
Фохтин Владимир Георгиевич

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств —...

Подробнее
Коршунов Анатолий Михайлович

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой,...

Подробнее
Котов Александр
4.14
(13)

Книга выдающегося советского гроссмейстера А.Котова посвящена общей теории миттельшпиля. В этом труде освещаются такие вопросы, как позиционная игра, комбинационное чутье, расчет вариантов, переход в...

Подробнее
Калиниченко Николай Михайлович
2
(6)

Если вы любите шахматы и хотите повысить уровень своего шахматного мастерства, значит, эта книга для вас. Она посвящена искусству комбинаций и сочетает в себе функции учебника и задачника, то есть...

Подробнее
Бигли ДжозефЧумичева Н. В.
2
(3)

Практическое руководство по выживанию и умению полагаться только на себя даст инструкции, КАК:

— выжить во время урагана, вьюги, торнадо и других стихийных бедствий;

— выбраться из...

Подробнее