Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой

правительства о физическом воспитании и укреплении здоровья советских людей.

Данное пособие рассчитано на широкий круг желающих заниматься атлетизмом. В нем описаны упражнения с различными отягощениями, даны указания о том, как составлять комплексы упражнений, чтобы добиться гармонического развития всех групп мышц.

Цель пособия - помочь в благородном деле воспитания сильных и здоровых советских людей. Ведь физически здоровый гражданин - залог его способности к плодотворному созидательному труду на благо нашей необъятной Родины. 

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Упражнения с гантелями, амортизатором, гирями, штангой" Пустовойт Борис Григорьевич бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.