Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, Фитнес

ISBN: 978-5-91657-782-2
Год издания: 2013
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Фрагмент книги
Оцените книгу
3
18 оценок

Скачать книгу

2943 скачивания
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн

О книге "Естественный бег. Простой способ бегать без травм"

Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Естественный бег. Простой способ бегать без травм" Эбшир Дэнни, Метцлер Брайан бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Книга интересная, но больше похожа на рекламу кроссовок Newton.

4/5Лосминская Алеся

Отзывы читателей

Информация обновлена: